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陈雪:不要成为高自尊低自信的恋人

不要收拾一个随时可以安全离开的行李。

认识一对恋人,且称他们A与B,恋爱三年,交往的日子里,B把一袋行李搁在书房里,每回吵架B就撂下一句,我们分手吧,然后把行李一提,回爸妈家去了。冷战个几天,A开车去家里将她接回来,两人又恩爱如昔。

那时我问B为何如此,她说自己个性决绝,宁为玉碎不为瓦全。但就是吵个架啊,哪里需要玉碎?后来她对我承认:“我没有安全感,我宁可自己先走,也不想被人抛弃。”我问A如何看待此事,他说他知道B的个性,骄傲好强,也知道她的不安全感,因为他们两人的相识,是在A被女友抛弃、最落魄的时候,对A来说,B是雪中送炭、从天而降的救星,在B心里,却始终盘绕着“他是不是为了疗伤才跟我交往”的疑问。两人的争吵也多围绕在前女友的问题上。

“为什么沟通那么难,为什么我没办法让她相信我,为什么无论我们之间有什么问题,都要扯到前女友?”A伤心地问。两人认识之初,A正在情伤,两人讨论的都是前女友,那段时间掏心掏肺讲的话,现在都成了“翻旧账的话题”。B说,我就是没办法不想到他曾经那么爱她,他曾经为了她那么伤心,我就是忍不住会想去做比较。“他总是说我看起来很骄傲,实际上我对自己没有信心。”

在经历不知多少次“闹分手、回娘家、带着礼物接回家”这样重复的戏码之后,有一次两人又大吵,A没有去接她,隔了几天B自己回来了,但那次却真的走到了爱情的尽头,终于协议分手。A说:“每一次你提分手,我真的很伤心,一次又一次,每次开着车到你们家巷口时,我都感觉自己像疯了一样,像在一场醒不过来的噩梦里,不知道为什么我们会变成这样。到后来我并不是因此麻木,而是觉得寒心了,倘若我们的爱情总是要我低声下气去求你回头,那真的不是我想要的关系。”B说她后悔了,她知道自己不该嘴硬心软,不该跟往事计较,说自己恋爱经验太少,怕被辜负。

有些人在恋爱时,时常把分手挂在嘴边上,一则为了宣泄情绪,二则是为了试探,这两种心态对关系都是伤害。在A与B的爱情里,夹杂着千丝万缕的问题,也不只是单方面造成的。A在B提分手并且愤而离家时,除了开车去将她接回来,应该还要再做进一步的沟通,要在两个人没有争吵的时候,把当时发生的事认真、诚挚地谈一谈,而不只是自己低声下气地挽回,认为B是在无理取闹。而B这边,当然,首先就不要把分手挂在嘴上,脱口而出,甚至当做自保的方式,真的怕受伤,就不要投入关系里,既然进入了亲密关系,不能再把“自尊”“安全感”当做是最重要的前提,很多人以为的自尊,其实无关尊严,而只是害怕受伤,那种高自尊反而是低自信的表现,真正的自尊,应该是诚实面对自己内心的恐惧,并且有能力向所爱的人说明自己内心这份恐惧,而不是口是心非地用“那就分手吧”来遮掩内心的慌张。

争吵,当然是因为出现问题,但所有关系里的问题,都是这两个当事人的事,已经与前任无关,最伤人的分手就是在争吵的时候提出的,因为那表示没有意愿解决问题,只想解除关系。当然,相爱是你情我愿,谁都可以提出分手,倘若不是真的想分手,而是不知如何停止争吵、没办法克服忌妒,将分手当做“停战”的方法,那最后往往就真的会走上分手一途,后悔莫及。

恋爱关系,难免有争吵,要处理争执有很多办法,用“不然分手啊”来威胁,是最傻的一种方式,一定会两败俱伤。

我曾经也是个高自尊低自信的人,在恋爱关系里总是感到挫折,对方有意无意的一些话语,时常让我受伤,我发现自己每次受伤时,就会扬起全身的尖刺,想要反击,那些伤人的话我一点也不想说,但却不由自主说出口了,我们也曾吵得好绝望,闹到几乎要分手,恋人语重心长对我说:“你太爱面子了,我发现争吵的时候你觉得受伤都是因为感觉被指责,但实际上我没有在指责你,你会把对方指出事实都当做是批评。恋人之间如果无法跟对方指出事实,要如何进一步相互理解,互相帮助。”难道我爱面子胜过于爱对方?他点醒了我。

后来我与我恋人之间建立了许多默契,我们相约倘若有一天要提出分手,也绝不在争吵、愤怒、伤心或有误会的时候,因为在那样的时候,做出的决定往往都是因为情绪,甚至是为了面子,这个默契其实也是在考验我们如何面对冲突,当两人僵持不下,或情绪暴躁时,我们约定好有一方可以选择离开现场,无论是到外面去走走,或去朋友家,或者自由选定要去什么地方,但不要失去联络,也不要超过两天,我们约定了很多处理危机的方式,这些默契都是在感情好、情绪稳定的时候谈好的,并且在往后的相处、真正面临争执的时候亲自验证过的。“我们相爱是为了来吵架的吗?”这句话往往是我们的安全阀,吵得谁输谁赢有什么意义,重要的是,我们为何争吵,这些争执如何转变成对关系有益的理解。

不要收拾一个随时可以安全离开的行李,不要去说些“没有你我也可以过得很好”“不然就分手啊”之类赌气的话,以为这样就很安全。在恋人面前,就像照妖镜,你会在亲密关系里看见自己的脆弱、柔软、尖锐、不安,但那不是对方的错,也无需去躲藏、遮掩或逃避,相爱的关系本就是人跟人之间一次珍贵的历练,不管对方能够接受你多少缺陷,你得先去接受那些不堪的自己,知道那是在最亲密的人面前无意间暴露出的自我,这些暴露是为了让我们理解自己,从而可以修复、完善自己。

放下那个随时要走的行李,放下那份“想要全身而退”的心理,爱情是一场冒险,也是最珍贵的学习,唯有真心诚意投入,才有可能真实地进入爱情。

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